Waarom knuffelen zo belangrijk is
Uit onderzoek blijkt dat gewenste lichamelijke aanrakingen zeer positieve effecten hebben. Zo komt er een knuffelhormoon vrij. Dat heet “oxytocine” en wordt ook wel stemmingshormoon genoemd. Het zorgt ervoor dat…
Doe nou eens normaal!
Hoor je jezelf dit ook weleens tegen je kind zeggen? Of denk je soms, waarom kan het bij ons in het gezin nu nooit eens normaal gaan? Ja? Je bent…
Woedebui? Je kind begeleiden in 3 stappen
Als ouder herken je allemaal de woedende peuter die zich op de grond laat vallen en alles bij elkaar schreeuwt, omdat hij of zij de zin niet krijgt. Of de…
Kleine kindjes kleine zorgen….
Kleine kindjes kleine zorgen, grote kindjes grote zorgen. Dat was een uitspraak van mijn oma, waar ik als kersverse moeder niks van begreep. Hoezo kleine zorgen? Ik had er enorm…
Opvoeden uit een boekje?
Voordat ik kinderen kreeg had ik 4 jaar studie en 7 jaar werkervaring erop zitten met betrekking tot opvoeden. Vol vertrouwen keek ik uit naar de komst van mijn eerste…
Verwacht je niet teveel van je kind?
Tijdens een bezoekje aan de supermarkt zie ik een vader met zijn dochtertje winkelen. Ik schat in dat het meisje 2 jaar is. Ze loopt parmantig naast haar papa. Haar…
Ochtendstress
In veel gezinnen begint de dag stressvol. Er moeten een heleboel zaken geregeld worden voordat je je kinderen, liefst op tijd, op school af kunt leveren. In de meeste gezinnen…
Kwetsbaarheid en opvoeden
Een meisje van 10 zegt op alles nee. Ze scheldt naar haar ouders en gooit met spullen. Ouders accepteren dit gedrag niet en stellen allerlei regels en straffen op. Het…
Wat is een geschikte straf?
Regelmatig krijg ik de vraag van ouders wat een geschikte straf of consequentie is op ongewenst gedrag. Ouders geven hun grenzen aan, maar keer op keer gaat hun kind er…
10 tips voor ontspannen ouderschap
Het huidige drukke en hectische leven eist zijn tol. Ouders proberen alle ballen de lucht in te houden en zijn daardoor steeds vaker moe en gespannen. Kinderen zijn drukker en…